Beauty
H καλύτερη διατροφή για να απομακρύνετε την πιθανότητα εμφάνισης ρυτίδων κάτω από τα μάτια είναι αυτή που περιλαμβάνει πολλά φρέσκα φρούτα και
λαχανικά.
Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 που βρίσκονται σε διαφορετικά είδη ψαριών είναι φανταστικό στο να διατηρούν την επιδερμίδα ελαστική και νεανική.
H κατανάλωση ικανής ποσότητας νερού είναι σημαντική για την ενυδάτωση των κυττάρων της επιδερμίδας. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι λεπτή και ευαίσθητη. Όταν αφυδατώνεται, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές σχηματίζονται πιο γρήγορα. Τι άλλο χρειάζεται να ξέρετε για να πίνετε περισσότερο νερό;
Γρήγορες συμβουλές για εξαιρετική περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής των ματιών
- Να φοράτε γυαλιά ηλίου για να αποφύγετε τον σχηματισμό ρυτίδων κάτω από τα μάτια
- Να κοιμάστε ανάσκελα. Ο ύπνος μπρούμυτα ή στο πλάι μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση ρυτίδων
- Μην τρίβετε τα μάτια σας
- Μην τεντώνετε το βλέφαρό σας όταν βάζετε eyeliner
- Να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας
Πηγή: nivea.gr
